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臺北市成大校友會登山健行社 112年6月份活動 夏日蟬聲 策馬入林 二格山順走猴山岳

9 6 月, 2023
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歡迎學長姐一起來登山健走共度端午佳節!

報名連結網址: https://forms.gle/jFf8H4EMCcLcjYb67    

  • 活動日期:112年6月25日(週日,端午連假最後一天)
  • 集合時間及集合地點:早上8點捷運文湖線動物園站(終點站)出口集合
  • 健行內容:二格山順走猴山岳
  • 預估健行時間:約5小時   
  • 報名截止日期:112年6月20日(週二)
  • 地形說明: 二格山 又名石尖山 , 高678m , 列小百岳. 位在北市文山區和新北市石碇交界處 , 也是新店溪和景美溪的分水嶺 . 附近有猴山岳 , 筆架山連峰等 . 山頂視野開闊 , 可俯瞰大台北盆地 . 遠眺觀音山 、 大屯山 . 層巒疊嶂環繞 , 山系分明 , 景觀優美 .

此區域原始自然山林 , 多綠蔭遮日 . 大部分路程走在泥土山徑上 , 少人工化水泥階梯 . 陡峭岩稜主徑 , 對入門者而言難度適中 . 健行+攀爬 確是難得的登山入門及進階訓練好場地 .

歡迎學長姐一起來登山健走共度端午佳節!

  • 午餐:共餐,勿忘攜帶餐具,飲水需備足。
  • 郊山裝備:防滑的登山鞋或健走鞋、背包(有內骨架佳)、腰包、遮陽帽、墨鏡、保暖與防風外套、防滑手套、手杖、水壺(保溫瓶)、餐具(杯或碗,喝熱飲)、行動糧(水果或點心)、防蚊液、毛巾、雨具(勿用簡易型)、頭燈、備用衣服等。保險請自理。
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3/16(二)台北成大銀髮登山隊 軍艦岩行程 歡迎報名參加!

15 3 月, 2021
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3/16(二)台北成大銀髮登山隊 軍艦岩行程

集合時間:110,3,16(二)上午9:00出發

集合地點:天母總站右側大榕樹   下雨/全聯社

交通:公車220,224,267,601,616,680,685,  天母總站

服裝:龍山制服,藍色T恤,或紅格子紀念服

裝備:登山杖,防晒品,飲用水,毛巾,雨具

主旨:快樂爬山,平安下山 歡迎會員,非會員 踴躍參加

隊長:陳珂

副隊長:連文華

嚮導:洪明鎮,余永成,杜季庭,鄭兆棠,陳珂,連文華

🍀🌟🍀🌟🍀🌟

勿忘記了戴口罩   請保持社交距離

🌿🌟🌿🌟🌿🌟

8:30-8:55

安娜帶領山友做行前運動,請大家一起動起來💗💗💗💗💗💗

 

報名請連結以下網址:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkSKBEbFXUkg0Yw1Mr8FhIuaese749gmcIKBI8mbwU3zF9-w/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

 

3/16周二行程軍艦岩,以行程由天母沿磺溪而行往石牌,再攀爬黃沙岩石直上高峰軍艦岩,考量部份鄉親山友脚力負荷,我們改走一段輕鬆路徑,轉搭遊園巴士可轉北投泡脚或陽明山賞花,大家見面后再參詳!

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20160504國術社推出【有機國術】概念的元爐功法 將於5/4 (三) 下午14:00-16:30 帶領大家一起來放鬆保健!! 歡迎大家報名~(test)

27 9 月, 2016
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時間:2016-05-04 地點:台北成大校友會學長、學姊大家好!! 告訴大家一個好消息!! 5/4 (三) 國術社放鬆課程 又要開班囉!! 您只要每周花2.5個小時(連續9週)就可以習得國術社學長練功近40年(1976年迄今,,,依然熱衷、歡喜不措 )畢生的精華,一次學得多種功法! 這麼好康的事情,時間允許的學長姐們,可千萬不要錯過囉!! 放鬆班一系列課程的內容,是以放鬆身體所有單元,由粗略到細緻漸次拆解,力促身軀、呼吸、意念的合一,作好外、內單元的薰習以達莊嚴,再重新組構各元件加以示範應用,以發揮身體整體的最大靈活機能,進而設計出的身心靈放鬆課程,它也是推出【有機國術】概念的習武功法。 nike air max goedkoop

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  • 對每個人來說,在養生、健身、防身、以及內蓄濃厚傳統文化薰習之修心、養性、提昇生命等課題之探索,都是一門絕佳的課程。(課程細節及功法請參考附件) 現在 放鬆:身體單元放鬆保健功法課程,將在5/4 (三) 下午14:00-16:30 開始帶領大家強體健身囉!! 上課時間如下 : 5/4, 5/11, 5/18, 5/25 , 6/1, 6/8 , 6/15, 6/22, 6/29, 共9 次 . asics onitsuka tiger mujer free run 5.0 uomo (每人特價 3200 . Hogan Uomo Prezzi 2017 5/4上課當天跟大家收取. 2015 new balance 530 請準備百元鈔 也歡迎隨時現場報名 加入我們養生、健身、防身、修心、養性的行列 !!) 上課地點: 校友會館(有空調的教室 不用擔心夏日炎炎): 近捷運善導寺站6號出口。 Cheap Fjallraven Kanken Bags (台北市忠孝東路一段85號13樓之4 ) 歡迎 大家呼朋引伴 ,相揪來放鬆喔!! 報名請連結右側網址: 報名請按我!! 成大台北法雲武道國術社 ─ 放鬆班招生簡章 ─ (歡迎隨時現場報名,加入我們的行列。) 一、開班時間如下:自5/4起至6/29止 星期三下午上課( 02:00-04:30)。 Nike Air Max 1 Dames 5/4, 5/11, 5/18, 5/25, 6/1, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29 共9 次。 二、上課地址如下:校友會館 : 近捷運善導寺站6號出口。

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  • adidas nmd r1 damskie (台北市忠孝東路一段85號13樓之4 ) 三、上課方式:促膝對話、簡單示範,氣合引導、自立立人。 Matt Holliday Authentic Jersey Kirk Cousins Redskins Jerseys 第一講 八大關節熱身操 第二講 十大溫火健身操 第三講 八大內外跑香功 第四講 細部關節熱身操 第五講 五大收工熱身操 第六講 單式元件操鍊法第七講 五步長拳操鍊法 第八講 忠義拳術操鍊法 第九講 整合與堅持薰習 四、課程內容如下: “放鬆—身體單元放鬆保健功法” 這課程的內容,首先是以放鬆身體所有單元,由粗略到細緻漸次拆解,歷經身軀、呼吸、意念的合一演示,再作外表及內臟單元的相應薰習以達莊嚴,最後重新組構各元件做示範應用,終而以發揮身體整體最大靈活機能,進而設計出的身心靈放鬆課程,它是國內以【有機國術】概念推出的元爐功法。 adidas gazelle homme noir 對每個人來說,在養生、健身、防身、及深具傳統文化底蘊之修心、養性、提昇生命等課題之探索,都將會是一門絕佳的課程。 五、課程老師:周福增 教練。 billig nike air max 六、課程費用:每人新台幣四千元整。 Donne Scarpe Air Jordan 11 Florida State Seminoles Jerseys ps:台北成大校友會會員及法雲武道會員有八折優惠(每人新台幣三千二百元) 七、【周福增老師簡介】 (1). nike air max thea homme 資歷 : 國立成功大學水利工程學系畢業 ( 日間部73級 ) 台北天德黌舍毓鋆老師奉元書院學生( 1989~1993約四年 ) 十方禪林佛學講座、五行氣功班研習( 約四年 ) 中華民國國術會第十屆國家級教練講習合格(1997年) 武壇國術推廣中心教練班研習 ( 1989-1999 ) 八極拳協會教練班研習 ( 1999-2005 ) 甯光堂運動班研習 ( 1989 -2014 ) (2). Colt McCoy – Texas Longhorns 曾任 : 國立成功大學國術社指導老師五年( 2005-2009 ) 國立中山大學國術社指導老師五年( 2005-2009 ) 國立中正大學國術社指導老師五年( 2005-2009 ) 台北市國術會全國菁英杯國術錦標賽裁判多年( 2004-2014 ) 中華奉元書院習武覓道講師(2014-2015) (3).

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    20160504 國術社推出【有機國術】概念的習武功法 帶領大家一起來放鬆保健!! 歡迎大家報名~

    18 9 月, 2016
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    學長、學姊大家好!! 告訴大家一個好消息!! 5/4 (三) 國術社放鬆課程 又要開班囉!! 您只要每周花2.5個小時(連續9週)就可以習得國術社學長練功近40年(1976年迄今,,,依然熱衷、歡喜不措 )畢生的精華,一次學得多種功法! 這麼好康的事情,時間允許的學長姐們,可千萬不要錯過囉!! 放鬆班一系列課程的內容,是以放鬆身體所有單元,由粗略到細緻漸次拆解,力促身軀、呼吸、意念的合一,作好外、內單元的薰習以達莊嚴,再重新組構各元件加以示範應用,以發揮身體整體的最大靈活機能,進而設計出的身心靈放鬆課程,它也是推出【有機國術】概念的習武功法。對每個人來說,在養生、健身、防身、以及內蓄濃厚傳統文化薰習之修心、養性、提昇生命等課題之探索,都是一門絕佳的課程。 Atlanta Hawks (課程細節及功法請參考附件) 現在 放鬆:身體單元放鬆保健功法課程,將在5/4 (三) 下午14:00-16:30 開始帶領大家強體健身囉!! 上課時間如下 : 5/4, 5/11, 5/18, 5/25 , 6/1, 6/8 , 6/15, 6/22, 6/29, 9 次 . nike air max 2016 grijs (每人特價 3200 . Phil McConkey adidas yeezy 350 v2 dziecięce 5/4上課當天跟大家收取. Jameis Winston – Florida State Seminoles 請準備百元鈔 也歡迎隨時現場報名 加入我們養生、健身、防身、修心、養性的行列 !!) 上課地點: 校友會館(有空調的教室 不用擔心夏日炎炎): 近捷運善導寺站6號出口。 nike air max 2017 blu donna Ernie Banks Jersey (台北市忠孝東路一段85號13樓之4 ) 歡迎 大家呼朋引伴 ,相揪來放鬆喔!! 報名請連結右側網址: 報名請按我!! 成大台北法雲武道國術社 ─ 放鬆班招生簡章 ─ (歡迎隨時現場報名加入我們的行列Air Jordan 12 ) 一、開班時間如下: 自5/4起至6/29止 星期三下午上課( 02:00-04:30)。 Nike Air Max 2017 Dames Jordan Big Size 5/4, 5/11, 5/18, 5/25, 6/1, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29 共9 次。 adidas ultra boost uomo 二、上課地址如下: 校友會館 : 近捷運善導寺站6號出口。 GS Air Jordan 12 (台北市忠孝東路一段85號13樓之4 ) 三、上課方式:促膝對話、簡單示範,氣合引導、自立立人。 asics gel pulse 7 damskie Adrian Gonzalez Jersey 第一講 八大關節熱身操 第二講 十大溫火健身操 第三講 八大內外跑香功 第四講 細部關節熱身操 第五講 五大收工熱身操 第六講 單式元件操鍊法 第七講 五步長拳操鍊法 第八講 忠義拳術操鍊法 第九講 整合與堅持薰習 四、課程內容如下: “放鬆—身體單元放鬆保健功法” 這課程的內容,首先是以放鬆身體所有單元,由粗略到細緻漸次拆解,歷經身軀、呼吸、意念的合一演示,再作外表及內臟單元的相應薰習以達莊嚴,最後重新組構各元件做示範應用,終而以發揮身體整體最大靈活機能,進而設計出的身心靈放鬆課程,它是國內以【有機國術】概念推出的元爐功法。對每個人來說,在養生、健身、防身、及深具傳統文化底蘊之修心、養性提昇生命等課題之探索都將會是一門絕佳的課程。 五、課程老師:周福增 教練Alfred Morris Redskins Jerseys 六、課程費用:每人新台幣四千元整Nike Air Max 2017 Heren rood

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  • ps:台北成大校友會會員及法雲武道會員有八折優惠(每人新台幣三千二百元) 七、【周福增老師簡介】 (1). 資歷 國立成功大學水利工程學系畢業 ( 日間部73級 )   台北天德黌舍毓鋆老師奉元書院學生( 1989~1993約四年 )   十方禪林佛學講座、五行氣功班研習( 約四年 )  中華民國國術會第十屆國家級教練講習合格(1997年) 武壇國術推廣中心教練班研習 ( 1989-1999 ) 八極拳協會教練班研習 ( 1999-2005 ) 甯光堂運動班研習 ( 1989 -2014 ) (2). Zapatillas EQUIPMENT 10 M 曾任 國立成功大學國術社指導老師五年( 2005-2009 ) 國立中山大學國術社指導老師五年( 2005-2009 ) 國立中正大學國術社指導老師五年( 2005-2009 ) 台北市國術會全國菁英杯國術錦標賽裁判多年( 2004-2014 ) 中華奉元書院習武覓道講師(2014-2015) (3).

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    台北成大校友會2016年度6.7月份 銀髮登山健行隊聯誼活動行程

    18 9 月, 2016
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          1050331-1 台北成大校友會2016年度6.7月份 銀髮登山健行隊聯誼活動行程  

    日期 星期 起點   終點
    2016.06.07 翠峰瀑布 天母古道
    2016.06.14 紗帽山古道    
    2016.06.21 第二展望亭 北投泡腳
    2016.06.28 天玉宮 文化大學
             
    2016.07.05 翠峰瀑布 天母古道
    2016.07.12 紗帽山古道    
    2016.07.19 第二展望亭 北投泡腳
    2016.07.26 天玉宮 文化大學

      *集合時間:每星期二 上午9點 *集合出發地點:天母公車終點站 (右側榕樹下) *交通說明:聯營公車220、224、267、601、685終點站 *里程:5~ 8公里 (約2-3小時) *上述活動由成大校友會、777健行俱樂部及龍山登山協會合辦! *歡迎喜好大自然美景以及吸取郊野新鮮空氣的成大人及好友, AIR JORDAN 1 RETRO buty nike 5.0 共同來追求大自然, Air Jordan 11 Joc Pederson Authentic Jersey 擁抱健康生活。

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    20160408(四) 19:00 財經社講座: 從遺囑看財富傳承冰風暴

    30 3 月, 2016
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    學長、學姊大家好!!

    近年來接連幾起遺產爭奪事件如: 寶來集團前總裁白文正於澎湖身故,台塑集團大家長王永慶病逝於海外,長榮集團總張榮發先生逝世這幾位知名企業主辭世後引發後代子孫為了遺產權益的爭取,枉顧多年兄弟手足情誼及社會觀感訴訟不遺餘力,也因此機緣讓尋常百姓的我們得以意識到遺囑擬定的重要及如何讓財富平和傳承。

    遺囑是財富平和傳承的一個很重要的工具,雖然不能稱它萬能,但一份好的遺囑能簡化傳承時的討論,在無法形成共識時有其依歸。 

    針對此議題,財經社基於創富、守富、傳富三原則,將於4月8日(五)晚間7點邀請富邦證券財稅專家顧問陳秋蘭協理為大家講授,期望人人擁有平和富足的人生。

    講座大綱:

    從遺囑看財富傳承冰風暴

    沒遺囑,遺產分割協議又難產怎麼辦?

    遺產稅知多少? 誰來繳? 沒錢繳怎麼辦?

    配偶半數請求權和繼承人特留分是怎麼算?  後事費用,繼承人可以從帳戶或用提款卡去提領嗎?

    生前要求部分繼承人先簽 ”拋棄同意書”到底有沒有用?

    出嫁的女兒可以分遺產嗎?

    遺囑可以用打字的嗎?

    用口頭說過遺產分配方式,有人證還需要寫遺囑嗎?

    拿過的可以扣掉嗎(嫁娶贈與、創業金、贈與房產或房屋款或還房貸、每年贈與、保險)?

    講師介紹:

    邦證券專家團隊顧問陳秋蘭協理   報名請點選以下連結!!! 請按我報名!!! 1

    1.時間:2016年4月8日(五)晚上19:00~21:00

    2.演講題目:「從遺囑看財富傳承冰風暴 」

    3.演講者: 富邦證券專家團隊顧問陳秋蘭協理

    4.地點:校友會館(台北市忠孝東路一段85號13樓之4 近捷運善導寺站6號出口)

     

    5.本講座不收取費用,但因場地人數有限,將提供校友會會員(永久會員或105年度一般會員)優先報名。 

    若臨時無法參加該講座. 請於2天前告知. 

    6.本講座僅備茶水,請學長姐先行用餐. 謝謝!

    * 若當天不克出席也無告知者,將暫停參加校友會各項活動3次,敬請大家見諒,謝謝。

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