學長、學姊大家好!!
校友會又有一個好消息來跟大家分享囉!
除了每個月財經方面的專業知識需要加強，蘇大成醫生為我們提醒心臟血管如何保健，現在還有另一個強身健體的功法來傳授給大家!!
在一個很偶然的機緣下，藉由登山健行社的翁正修社長(都計72) 而知道了已經練功數十年的周世雄學長(工科67)教授道家養生功，而經由翁學長的親身試功之下，學長表示不但會感覺氣在身上遊走，甚至五臟六腑都會因為氣的運行而有發熱感覺。他還表示，學了這個功法之後，耳聰目明，連記憶力都變好了。當場我聽得嘖嘖稱奇，現在便常有視茫茫髮蒼蒼，記憶力漸漸飄然離去的感覺，深深覺得，嗯~~~ 真的應該好好來瞭解如何從日常生活中補氣與靜心。也承蒙翁學長的居中連絡，得到周世雄學長的首肯來跟大家分享這個道家養生氣功。希望大家好好把握這個機會，趕快來報名參加。
課程講題: 道家養生功－氣功與靜坐
講師：周世雄（67級工程科學系友）
課程綱要內容：
1.道家養生效益（精⼒更充沛、頭腦更聰明、感官更敏感）
2.道功修煉架構簡介
3.道功修煉方法與演練
4.吸收大自然能量的秘訣
*活動時間：2018年2月6 日〈星期二〉19:00~21:00.
*地點：台北市忠孝東路1 段85 號13 樓之4 (近捷運善導寺站6號出口)
*本講座僅備茶水，請學長姐先行用餐。
*參加者每人收取場地費用100 元整。
*報名截止時間 2018年 02月1日中午12:00 (額滿則提前結束報名)
報名請連結以下網址:
或點選以下連結
以下摘錄網路提供道家養生功介紹
主要功能
如果說養生功百病皆治，那是過分誇大其作用。但經證明，練好養生功只有百益而無一害。其具體功能有以下個方面：
1.補腦養神。靜養功的入靜，首先受益的是大腦中樞神經。當心定念止入靜後，大腦中樞神經系統得到充分的抑制和休息，這樣既能消除疲勞又能得到補養，從而加強和大了中樞機構的指揮功能，起到補腦養神的作用。
2.固精養炁。養生不固精，結果一場空。只知守死精，不會精化炁，止水易生腐，此為養生忌。養生功法中的固精，是為了精足而下手煉精化炁，炁足而煉炁化神，神足煉神還虛。即使達不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁養神的效果。精旺炁足則神靈。只有具備充沛的精力，能產生超人的聰明才智；也只有具備吃大苦耐大勞的健壯身軀，才是摧不倒、拖不垮的鐵漢。固精養炁正是為築基煉己奠定基礎。
3.調息理炁，擴大肺活量。中醫學有“肺為百脈之總，位居諸髒之上”之說。肺的一呼一吸，是機體自然的吐故納新。呼出二氧化碳，吸進新鮮氧氣，促使血液循環和新陳謝，是機體本身內部的自然規律。養生功的調理呼吸（息），要求深、細、長、勻。這樣自然會加強和壯大機體內部運動的力量。
4.調節五臟。養生功的修煉是要使人的機體五行相生，陰陽調和，心火下降，腎水上升，口內生津。津液多則食慾強，食慾強則腎水足，腎水足則七寶（即涕、唾、津、精、氣、血、液）全，七寶全則五臟和，五臟和則內病除。故養生功對醫治心臟病、脾胃病、肺病、肝炎、腎虧腎寒，以及各種慢性病有獨到之處。
5.清神明日。五臟之精華聚於二目（白眼珠屬肺，黑眼珠屬肝，瞳仁屬腎，大眼角屬心，小眼角屬脾）。二目是心靈的窗戶。古稱二目為日月，又為金公木母、金烏玉兔。又稱人之靈在腦，其機在目。二目的名目繁多，不可枚舉。在修煉道家性命雙修功的整個過程中，人的二目肩負著最艱巨最複雜而又最重要的任務。如含眼光、返觀內照、迴光返照、久視、運行日月、大小周天、運河車、轉**以神馭氣等，都必須借它的神威來達到預想的效果。功純者不僅耳不聾、眼不花，而且一直到老日光炯炯，神清目明。
6.舒盤活血，通盤活絡。養生功中的開通奇經八脈、乾沐浴等功，不但能使百脈流通，筋舒絡活，而且能保持皮膚潤澤有光，防治脈管炎等病。
7.久煉養生功，對於神經衰弱、長夜失眠、夢遺滑精、陽瘺腎虛、身體虛弱等症有獨特的療效。
8.久煉養生功不但能改變身體素質，也能改變人的精神素質，還能開闊人的視野、人的思想境界，培養人的道德情操，增長人的智慧才能，化愚為賢。
9.修煉養生功而持之以恆，就能運用四步下手煉精化炁，收到推遲衰老、延長壽命的效果。再進一步深造，倘真的達到十三步，就會出現奇蹟：白髮變黑、齒落重生、藏相、返老還童，並能出現特異現象。
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