[首頁] 校友會活動

今年的全國校友登山大會師，訂於105年5月1日（週日），在中部南投鹿谷鄉舉行，除了登山健行聯誼交流，也安排道地的特色餐點，敬邀 全體成大人共襄盛舉，同享成大人登山健行會師歡聚之溫馨。 (由校友會補助，每位只要500元，卡緊來喔！) 台北成大校友會 會長 韓國泰 登山健行社 社長 吳雪舫 敬邀 行程安排：

一.日期：105年5月1日(週日)上午7：30

二.集合地點：台北市忠孝東路一段85號(捷運板南線六號口、公車審計部)

三.費用：500元/人(由校友會補助，含車資、中餐、保險及行政費用)

四.到訪景點：(請各友會自行順行程，中午於餐廳集合用餐會師聯誼)

1.麒麟潭，四周丘陵環抱，茶園類似梯田圍繞潭邊，湖光山色，美不勝收。 http://blog.xuite.net/akao_chen/mntnsea/54834841-%E9%BA%92%E9%BA%9F%E6%BD%AD%EF%BC%88%E9%B9%BF%E8%B0%B7%EF%BC%89

2.尖子頂山，又名麒麟山，標高744m，有一等與三等三角點各一顆，從開山廟旁的登山口起登，環狀石階步道，只要爬升約60m，約20分鐘登頂，山頂展望甚佳，能眺望玉山山脈與阿里山山脈的諸多名峰，山頂寬闊，有展望臺與涼亭，可以泡茶（OB服務）。 http://blog.xuite.net/cloud869/twblog/123035990-%E5%B0%96%E5%AD%90%E9%A0%82%E5%B1%B1

3.鹿谷「豪家桶仔雞」餐廳，午餐。

4.鹿谷鄉農會茶業文化館，在最熱鬧之處，二三樓展示茶的文化、茶葉史演變、鹿谷鄉農業發展、各種茶器用具等等，視聽中心有茶葉製作影片，片長10分鐘，一樓為相關農產品。 http://www.lugufa.org.tw/house01.htm http://jacky200379.pixnet.net/blog/post/285939155-%E9%B9%BF%E8%B0%B7%E9%84%89%E8%BE%B2%E6%9C%83%E8%8C%B6%E6%A5%AD%E6%96%87%E5%8C%96%E9%A4%A8

5.小半天長源圳，孟宗竹林廣達2,100公頃，景色秀麗，來回約40分鐘。

6.孟宗竹林古戰場，林爽文事件是臺灣歷史上規模最大的農民起義，前後經歷一年又三個月，參加人數多達數十萬人。 古戰場巨大石刻棋盤，象徵未竟功名。來回約30分鐘。 http://candycandycandy.pixnet.net/blog/post/330667064-%E9%95%B7%E6%BA%90%E5%9C%B3%E7%94%9F%E6%85%8B%E6%AD%A5%E9%81%93~%E5%AD%9F%E5%AE%97%E7%AB%B9%E6%9E%97%E5%8F%A4%E6%88%B0%E5%A0%B4

7.斗六堰與斗六大圳進水口，位於清水溝溪匯入濁水溪之處，台3線省道旁，興建目的是為了農業灌溉用水，民國46年完工，美援項目之一。 灌溉區域北界濁水溪，西接虎尾溪，南以三疊溪為界，東達阿里山脈之西緣，包括雲林縣及嘉義縣等鄉鎮。經納入集集共同引水計畫工程重新改建。 斗六堰進水口設置於濁水溪左(南)岸，設計取水量為40秒立方公尺，為濁水溪及清水溪流域水資源聯合運用重要一環。另於排砂道左側設有魚道一座，以供魚蝦等水中生物上溯之需。

http://www.wracb.gov.tw/ct.asp?xItem=3846&CtNode=1199&mp=2

8.水利文物陳列館，位於雲林縣林內鄉，集集攔河堰南岸聯絡渠道林內分水工(八角池)畔，須先聯絡並發公文申請，分室內和室外兩大區。室內包括農田水利演進發展史15分鐘影片、雲林農田水會灌溉區域模型、嘉南大圳之父八田與一紀念室、早期水利文獻及工程儀器、水的循環圖、傳統水利展示室、早期人力或簡易引水設施、輸送水設備設備、集集共同引水計畫、重要水利工程簡介、現代水利設備展示等。  http://www.ylia.gov.tw/web/page.aspx?at=38

五.交通路線：

1.自3號國道竹山交流道（243K）下來，台3線省道接151號縣道，進入鹿谷鄉，依上述次序到訪。

2.若各車抵達時間有早晚，可略為調整各點停留時間，中餐則同時抵達開動，並做介紹與互動。

3.第1項與2項很近（相距0.7公里），3項與4項（應該）很近，5項與6項連接在一起，以上都在鹿谷鄉，最遠相距約10公里。

4.離開鹿谷鄉，下到竹山，沿台3線省道往南約16公里，可抵達第8項，途中會經過第7項。

5.第8項參觀完畢，沿台3線省道往南約8公里，即可上3號國道斗六交流道（260K）賦歸。

五.停車： 除第7項在公路邊（但可找路寬處暫停一下），其餘皆有停車場，可停遊覽車，唯第5、6項的停車場較小，但交通流量小，可停路邊，屆時視遊覽車數量，再行調整。

健行觀海.參訪陽明海運及暢遊基隆海科館一日遊

校友會特安排於2014/5/29(四)先至基隆情人湖健行觀海，  團體參訪陽明海運文化館，

聽簡報及文化館體驗， 再到基隆海科館， 申請專人導覽主題館參觀，及觀賞海洋劇場，導覽結束讓大家自由館內參觀。 請有興趣的學長， 趕緊來電報名喔！ 行程安排：

*集合時間：103年5月29日〈星期四〉上午八時

＊報名截止日期：5/23， 額滿將提早結束報名 【請儘快來電報名喔！】

＊集合地點：校友會館樓下【忠孝東路一段85號】 (捷運善導寺站6號出口，  公車審計部) ＊人數限制：40人 ＊費用：會員900元/人，

Sigma漫談以經驗傳新知交流生命探索

1. 主辦單位:西格瑪社

2. 主題：將文化引進生活吧！

3.主持人:劉定泮 與談人:林蒼生及事先登記發言者(每人15分鐘) 　　 　　 與會者可臨時要求發言,以每人5分鐘為原則

4.  參加者每人酌收茶水費100元(包含場地及冷氣使用費)

5. 日期及時間:2016年8月13日上午9:00~11:30 6.

學長、學姊大家好!!

大家在喜迎猴年的同時，先祝大家: 年年有餘食糧存 春暖花開迎猴年 猴運亨通好采頭!!!

在放年假這9天中，請大家小小放縱就好，千萬不要每天都大魚大肉，桌遊國粹玩通宵阿~

經過小小放縱後，校友會很貼心的在過完年後為大家開立一個健康關懷的課程—–『健康拉伸操』。

讓大家可以伸展身體，拉拉筋~

這不是太強烈的運動，而是經由伸拉的過程舒緩身體肌肉的緊繃.進而達到年輕貌美. 長生不老的境界 (…. 我想太多)

還是讓大家看看專業的介紹吧..

『健康拉伸操』簡介: (摘錄自「愛網全人關懷基金會」網頁資料)

健康拉伸操共有12招，招招都是針對人體不常運動到的淋巴結進行拉伸運動，包括：手臂、膝蓋、腎部、腹部、胸部、頸部、腿部…等，甚至到整個身體翻轉拉伸，剛開始實踐拉伸操的前三天會痠痛，一星期後便能逐漸感受到拉伸操的好處，短短兩週，就可發現身體明顯的改善！

藉由伸展運動讓身體達到拉筋的效果，可以降低肌肉、肌腱受傷與減少肌肉痠痛的機會，更可以提升體力、促進新陳代謝。 幫助經歷手術後的朋友有效排除水腫，提升睡眠品質，不論肩頸痠痛或身心壓力，都能藉此拉伸獲得改善，長期持續拉伸可提昇健康免疫力，同時啟動防癌自癒力，對瘦身與塑身也很有幫助。 

http://www.nol.org.tw/care-health/sport.html (請連結「愛網全人關懷基金會」網站了解更詳細說明)

此次活動特別邀請 「愛網全人關懷基金會」的健康拉伸操專業老師，為大家介紹基本動作. 也非常歡迎學長姐能至校友會館親自實地操作。達到事半功倍的成效。

報名方式: 點我! 點我! 來報名呦~ (線上報名請點選左列連結以完成報名手續，謝謝。 

1.時間：2016年3月1日(二)晚上19：00~21：00

2.健康關懷課程: 『健康拉伸操』

3.「愛網全人關懷基金會」的健康拉伸操專業老師示範操作

4. 地點：校友會館(台北市忠孝東路一段85號13樓之4 近捷運善導寺站6號出口)

5. 本講座免收報名費，若有需要購買拉伸帶者，每條拉伸帶200元整。

6. 本講座不收取費用，但因場地人數有限，請務必事先報名，若臨時無法參加該講座.  請於2天前告知. 

* 因需拉伸，場地有限，僅限名額20位. 請務必自行線上報名，敬請配合. 

(於過完年後將依報名先後順序登錄，20位額滿將排候補。)

* 若當天不克出席也無告知者，將暫停參加校友會各項活動3次，敬請大家見諒，謝謝。

劉定泮學長開場引言介紹

  主講人林蒼生學長 與會人員眾多. 40位全滿

西格瑪歷史照片

呂學錦(前中華電信董事長)分享感言

王鎮華學長細說西格瑪社中心思想

王健文教授分享

王模春建築師也是西格瑪社中心人物一員 每2個月都會有固定的西格瑪講座舉辦.