20170215(三) 19:00 為學長姐健康量身設計的中高齡肌力訓練講座 開講囉!!

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九月 25, 2017
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學長、學姊大家好!! 先預祝大家金雞年吉祥如意,喜事逢春,旺旺旺!! 感謝大家的熱心幫忙填寫問卷,人數已達講座門檻, Zapatillas New Balance Online 校友會20170215(三) 19:00 舉辦一場為學長姊健康量身打造的專題講座。 Fjallraven Kanken Kids 席間將邀請國家級教練何立安博士來跟大家分享「清晰而迫切的危機-中高齡肌力訓練」。 adidas stan smith pas cher 本講座由林紀甫(統計93)學長特別為校友會量身打造,他和何博士是怪獸肌力及體能訓練的共同創辦人 co-founder 該講座希望優先為中高齡者服務, ADIDAS ULTRA BOOST 將優先保留名額給45歲以上之學長姐參加。 講座題目: 「清晰而迫切的危機-中高齡肌力訓練」 主講人: 何立安博士 講座時間20170215(三) 18:30報到。 19:00 講座開始。 講座地點:台北市忠孝東路18513樓之4 ( 近捷運善導寺6號出口) *報名截止日期:2/13 12點,額滿將提早結束報名 【人數40名, Illinois Fighting Illini 請儘快報名喔!】 每位酌收場地清潔費 100 元整。   註: 怪獸肌力及體能訓練中心地址為 【台北市汀州路三段160巷底 洛德城堡B1】   報名請連結以下: 報名請按我!! 或連結以下網址: https://docs.google.com/a/aancku.org.tw/forms/d/e/1FAIpQLSdWSY8OWhIa6W-03371_rMB3LyLXJzQSWh2aonxL8x0L7wG8Q/viewform?c=0&w=1 【講者】 何立安博士 資歷:美國春田學院體育博士 美國春田學院肌力及體能訓練碩士 中國文化大學運動教練研究所碩士 台大政治系畢業 曾任中國文化大學體育系專任助理教授 曾任台灣大學、台北體育學院/台北市立大學兼任助理教授 曾任國術世界錦標賽搏擊項目國手 跆拳道/散打搏擊/巴西柔術教練 中華民國運動教練協會/台灣肌力及體能訓練協會/亞洲教練科學會授證教官 怪獸肌力及體能訓練中心總教練隨著醫療技術的不斷進步,台灣高齡的健康人口不斷增加,以往用醫療系統作為應變中高齡健康及老化議題的方式已逐漸不再能完整支撐, nike air max 1 pas cher 在這樣人口結構改變的時代下, Adidas NMD Heren 醫療-似乎已不能再當成是唯一的解法。 Air Jordan Retro 8 運動保健這個方式雖然原本就存在中高齡人口保養健康的選擇之一,但長久以來缺少以運動訓練的專業方式來進行接續,這是一個早已存在但卻少被人正視的重要議題。而怪獸訓練以訓練職業運動員的專業水平, Marquette Golden Eagles Jerseys 提供安全的訓練規劃,這是一個已經存在且在運行的系統,這一次我們就由何立安博士來陪大家深入地聊一聊「高齡化社會裡中老年人的運動能力」, Fjallraven Kanken Mini UK 到底該如何安全且有效的進行,各位學長可千萬別錯過。